5月はお祭りシーズン！屋台グルメと生活習慣病の意外な関係＆賢い楽しみ方（2026.05.08更新）
【5月はお祭りシーズン！】屋台グルメと生活習慣病の意外な関係＆賢い楽しみ方 さて、初夏の心地よい風とともに、もう少しで日本各地でお祭りが開催されるシーズンになりますね！ お茶の水クリニック近隣でも… ▼続きを読む

安くて栄養満点！生活習慣病の予防に「おから」をおすすめする理由（2026.05.01更新）
こんにちは、内科・循環器専門医のまたよしです(^^) さて、日々の診療で、高血圧や糖尿病、コレステロールの異常といった「生活習慣病」の患者さんとお話ししていると、「食事を改善したいけれど、何から始め… ▼続きを読む

ゴルフは健康に良いのか？（2026.04.28更新）
「ゴルフって運動になりますか？」 外来でよくいただく質問のひとつです。 結論から言うと、ゴルフは“無理なく続けられる良い運動”です。特に生活習慣病の予防・改善という観点では、とても優れた特徴があり… ▼続きを読む

女性のライフイベントと高コレステロール血症｜年代ごとに知っておきたいポイント（2026.04.24更新）
女性はライフイベントでコレステロールが変わる コレステロールというと「食事の問題」と思われがちですが、女性の場合はそれだけではありません。 妊娠・出産・更年期といったライフイベントに伴い、女性ホル… ▼続きを読む

CKM症候群（心・腎・代謝症候群）〜「バラバラ」ではなく「セット」で守る最新の医学〜（2026.04.21更新）
こんにちは、お茶の水駅前生活習慣病クリニックのまたよしです(^^) 今日は、最近医学界で非常に注目されている「CKM症候群」についてお話しします。 「血圧が高い」「血糖値が少し上がってきた」「健診… ▼続きを読む

和菓子と洋菓子、結局どっちが太るの？（2026.04.17更新）
こんにちは、お茶の水駅前生活習慣病クリニックのまたよしです(^^) 診察室で食事指導をしていると、甘いものが大好きな患者さんがたびたび聞かれる質問があります。 「和菓子と洋菓子、どっちが太りやすい… ▼続きを読む

【診療時間拡大のお知らせ】わたなべ医師の午前診療時間が拡大します！（2026.04.10更新）
こんにちは。 お茶の水駅前生活習慣病クリニックの医師の渡邊由衣です。 2026年3月までは、火曜・水曜・木曜は10時30分から診療を行っておりました。 月曜は9時から、金曜は8時から診療しており… ▼続きを読む

新生活ストレスと睡眠時無呼吸症候群：異動・転職でぐっすり眠れない（2026.04.07更新）
こんにちは、お茶の水駅前生活習慣病クリニックの循環器専門医のまたよしです(^o^) 2026年の春も、いよいよ新生活シーズンが始まりましたね。 この時期は環境の変化による「新生活ストレス」が溜まり… ▼続きを読む

年齢別！　健康診断との向き合い方について（2026.03.27更新）
年齢別！　健康診断との向き合い方について 皆さんこんにちは。お茶の水駅前生活習慣病クリニックの循環器専門医、またよしです(^^) さて、春は健康診断の季節ですね。結果を見て、「異常なしでよかった！… ▼続きを読む

頸動脈エコーってどんな検査？脳梗塞の原因検索にも使われる“血管の健康チェック”（2026.03.17更新）
「頸動脈エコーって、本当に必要なんですか？」 そう聞かれることがあります。   たしかに、症状がないと実感がわきにくいですよね。   でも私はこうお伝えしています。 「… ▼続きを読む

アクティブシニアの皆さまへ！　歩行による下肢の痛み、血流障害の可能性あります！！（2026.03.13更新）
こんにちは(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニック、内科専門医・循環器専門医のまたよしです。 春の足音が聞こえてきましたね。外を歩くのが楽しみな季節ですが、「あれ？足が痛くて思うように歩けないぞ… ▼続きを読む

動脈硬化は改善できる？今日からできる具体策を内科専門医が解説（2026.03.10更新）
「動脈硬化って、もう年だから仕方ないですよね？」 外来で本当によく聞く言葉です。 でも私は少し前のめりになってお伝えします。 「いいえ、血管は守れますし、今からでも遅くありませんよ」 &nbs… ▼続きを読む

脂質異常症と脂肪肝（MASLD/MASH）の関係（2026.03.03更新）
こんにちは！医師のわたなべゆいです。今日は脂質異常と脂肪肝のお話！ 健康診断で 「コレステロールが高い」 「中性脂肪が高い」 「HDL（善玉）が低い」 と指摘されたことはありませんか？ こ… ▼続きを読む

大掃除の季節、腕に痺れや怠さを感じていませんか？（2025.12.16更新）
🩺 大掃除の季節、腕に痺れや怠さを感じていませんか？ こんにちは(^^)　お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医のまたよしです 今回は、少し聞き慣れないかもしれませんが、実は重要… ▼続きを読む

薬って飲み続けるの？（2022.01.06更新）
お薬を始める前や お薬を始めて少し経過した患者さんに 「薬って飲み続けなきゃいけないんですか？」 と質問をうけることがあります。   気になりますよね。   確かに、… ▼続きを読む

家族性高コレステロール血症について（2021.12.09更新）
今週のテーマは、 家族性高コレステロール血症です。   前回の記事でも少し触れましたが 運動してても、 食事を気をつけても、   小学校からコレステロールが高い方や、… ▼続きを読む

悪玉コレステロールが高い人へ（2021.12.03更新）
職場で受けた健康診断の結果、 そのままになっていませんか？   健康診断の結果を持って来院する患者さんが増えてくる時期です。   LDLコレステロールが高いと言われた方、… ▼続きを読む