減酒外来、準備中！（2026.01.20更新）
こんにちわ(^^) お茶の水生活習慣病クリニック、内科/循環器内科専門医のまたよしです。 寒波到来ですね❄️体調はいかがでしょうか？   さて今回は、新しく始めようとしている【減酒外… ▼続きを読む

もしかしてそれ、ただの疲れじゃないかも？「慢性疲労症候群」のサインと受診の目安（2025.12.23更新）
はじめに：その「疲労」、どれくらい続いていますか？ 皆さん、こんにちは。循環器内科専門医のまたよしです(^^) 「疲れた」というのは、誰もが日常的に感じる感覚です。忙しい日々の中で、仕事や家事を頑… ▼続きを読む

大掃除の季節、腕に痺れや怠さを感じていませんか？（2025.12.16更新）
🩺 大掃除の季節、腕に痺れや怠さを感じていませんか？ こんにちは(^^)　お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医のまたよしです 今回は、少し聞き慣れないかもしれませんが、実は重要… ▼続きを読む

ゾンビタバコには絶対に手を出すな！危険性を医師が解説！（2025.12.12更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、禁煙認定指導者のまたよしです 本日は「タバコ」つながりで・・・最近話題の「ゾンビタバコ」についてまとめてみました。 … ▼続きを読む

Apple Watchの新機能「高血圧パターン通知」を健康管理にどう活用できる？内科・循環器専門医がさくっと解説！（2025.12.04更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器専門医のまたよしです 本日は、12月4日に入ってきた新たなニュースをお届け致します☺️   ⌚️ Apple Wat… ▼続きを読む

冬は要注意なヒートショックって？内科・循環器専門医が徹底解説（2025.12.02更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器専門医のまたよしです 今日は、特に冬にこわい「ヒートショック」について考えてみましょう！ 🥶 冬の危険！「ヒートショック」か… ▼続きを読む

チャンピックス（バレニクリン）出荷再開！作用や禁煙成功率など日本禁煙学会認定指導医が徹底解説（2025.11.20更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器専門医/禁煙指導士のまたよしです。 今回は、待望の「チャンピックス出荷再開」についてご報告します。 禁煙外来のご予約はこちら … ▼続きを読む

胸の痛み（2025.11.14更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニック、内科/循環器専門医のまたよしです 今回は、「よくわからない胸の痛み」について考えてみましょう 💔 胸の不安、その正体は？「心臓神経症」と… ▼続きを読む

宇宙医学その2・その3（2025.09.30更新）
宇宙医学その2・3 こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックのまたよしです。 前回からのつづき、宇宙医学のお話です。   その2：宇宙での健康を守る取り組み 宇宙飛行… ▼続きを読む

宇宙医学その1（2025.09.26更新）
こんにちわ(^^) お茶の水駅前生活習慣病クリニックのまたよしです。   さて早速ですが、9月12日は「宇宙の日」という記念日でした。1992年は世界中が協力して宇宙や地球環境について… ▼続きを読む

プロテイン③摂取量（2025.09.19更新）
みなさまこんにちわ^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです。 前回からの続きになります。   プロテインの1日あたりの摂取量 … ▼続きを読む

プロテイン②種類（2025.09.12更新）
みなさまこんにちわ^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです 前回の続きです。   プロテインの種類 プロテインの種類は大きく分… ▼続きを読む

プロテイン①基礎知識（2025.09.10更新）
みなさまこんにちわ^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです さて早速ですが、あいかわらずプロテインブームが続いておりますねｗ 健康志向の高ま… ▼続きを読む

地図を読む（2025.08.29更新）
みなさまこんにちわ^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです   お盆休みにデジタルデトックス？ お盆休みはいかがお過ごしでしょう… ▼続きを読む

夏の快眠のコツ（2025.07.29更新）
みなさまこんにちは^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです あいかわらずうだるような暑さですが、体調はいかがでしょうか さて、今回のテーマは… ▼続きを読む

夏バテ予防と生活習慣病の意外な関係（2025.07.22更新）
みなさまこんにちは^_^   お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科/循環器内科専門医、またよしです 毎日、うだるような暑さですが、体調はいかがでしょうか さて、今回のテーマはずばり… ▼続きを読む

ご存じですか？運動にまつわる単位『メッツMETs』（2025.07.11更新）
皆様こんにちは(^^) 冷たいアイスコーヒーが美味しい季節になってきましたが、ご体調はいかがでしょうか？ 循環器内科医のまたよしと申します。今回もよろしくお願いいたします。   ME… ▼続きを読む

梅雨の体調不良について　病院のサポートを受けてみませんか？（2025.06.19更新）
皆様こんにちは(^^)   梅雨に入り、ご体調はいかがでしょうか？ お茶の水駅前生活習慣病クリニックの循環器内科医のまたよしと申します。今回もよろしくお願いいたします。  … ▼続きを読む

あなたの禁煙をサポートします（禁煙外来）（2025.06.12更新）
2025/11/20追記　禁煙治療の飲み薬チャンピックスの出荷が再開しました！当院でも処方できるようになりました。 チャンピックス再開のブログはこちら 禁煙外来詳細ページはこちら 皆様こんにちは… ▼続きを読む

健診の結果が届いたら、ぜひ当院で二次健診を！（2025.06.05更新）
皆様こんにちは(^^) 夏に向けて紫陽花が美しく咲く今日このごろ、体調を崩してはいらっしゃらないでしょうか？お茶の水駅前生活習慣病クリニックの内科・循環器内科専門医のまたよしと申します。今回もよろし… ▼続きを読む